秋は運動をすると髪の毛にも良い？！

こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。

3連休も最終日になってます。少し全国的に暑かったみたいなのですが言っても9月です。
夏は終わり秋になっています。

カラーも秋色になってきていますが
秋といえばスポーツの秋です。

そろそろ外での運動だったりしようという方も増えてくるかと思います。

運動と髪の毛と全く関係なさそうですが実はスポーツをすると血行が良くなるので髪の毛にも良かったりします。

ですから秋はそこそこの運動をするのも髪の毛にもオススメです。

髪がきれいになるとカラーの色持ちも良くなるのでぜひ運動も心がけてください。