こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。

今年は暑さがマシらしいのですがやはり暑いです…

外にいると汗はかきますし

喉も乾きますよね。

この時暑いからといって例えばアイスクリームだったり冷たいものばかり食べたり、又はよく冷えたビールなど飲むと美味しいのですが髪の毛には良くなかったりします。
冷たい物を飲むと体が冷えて血液の循環が悪くなり頭皮に栄誉が行きにくくなります。

又、ビールやコーヒー、お茶などは利尿作用もあり体から水分をなくすのでこちらも髪の毛にはあまり良くないんですよね。

だからと言って暑い中水分取らないと危険なのでなるべくはお水を取ってください。
コーヒー、ビールなどを飲まれるならその分水をちゃんととる。
これだけでも夏の髪の毛の状態は変わりますので是非お試しください。