こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。

日に日に熱くなり汗もかいてくる頃です。

なんなら寝てても寝汗をかいたりもしまよね。

この時にかく寝汗ですが朝髪の毛は洗う方がいいのでしょうか？

汗をかいたままほっておくと匂いも気になりますし、髪の毛にもよくありません。

それなら朝からシャンプーした方が良いのでしょうか？

答えとしてはシャンプーで洗うまでではなく少しシャワーで流すぐらいでいいです。

理由としては朝からシャンプーをすると髪の毛には刺激が強すぎます。
朝は一番髪の毛も弱くなっていると言うのもあるのですが綺麗に汗などの皮脂を取ると紫外線などにも弱くなります。

そしてシャンプーをしないでもシャワー浴びるだけでも汚れは取れます。

ですから寝汗をかいたと思ったらシャワーで流すぐらいでいいのでお試しください。

ただもしあまりにと寝汗がひどくて気持ち悪いぐらいならシャンプー等で洗った方が良いのであくまで普通ぐらいの寝汗ならシャワーのみで良いと思っておいてくださいね