髪の毛にとってお肉や野菜はどう良いの? | THROW JOURNAL
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髪の毛にとってお肉や野菜はどう良いの?
Apr. 26. 2019 / 117 Views

こんにちは。
浦和でTHROWを活用してお客様オリジナルのカラーを提案してます。高雄です!

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先日お店のスタッフと食事会に行きました

食べ物のメインは…

牛肉!

焼肉に行きました

ワイワイしながらとある話題に

「焼肉って髪の毛にとって良いの?」

という質問に…

という訳で調べてみました。

肉は薄毛の原因になる?

肉は薄毛の原因?という噂がありますが、決して薄毛になるわけではありません。

肉の種類や量をまったく気にしない食事方法を毎日行っている人が、肉の食べ過ぎで薄毛になる可能性があるのです。

肉そのものは、少し摂取したから薄毛に繋がるというわけではありません。

肉の摂取量を気にしないのも問題ですが、気にしすぎるのも良くないといえるのです

ベジタリアンの方は?

ベジタリアンの方は少し意識してたんぱく質を摂取するよう心がけると良いかもしれません。

肉のすべてが髪に良くないというわけではないのです。

自分の嫌いなものは摂取しなくても気にしないことも多いかもしれませんが、肉も体や髪の毛を作る大切な役割をになっています。

肉そのままで摂取するのが難しいのであれば、他の方法で試しましょう。

髪の毛はタンパク質で出来ています。

ただ偏り過ぎになると頭皮の状態などに問題があり、元気な髪が生えてきにくくなるようです。

何でも適度に…それが大切なようです。

是非ご参考になればと思います^^

ではまたー

高雄

埼玉、浦和の一軒家のプライベートサロン

ナチュラルで上質なカラーデザインをインスタで毎日更新中

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高雄篤史

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