お酒を飲むと髪が細くなり、色も抜けやすくなる！？

こんにちは。トレンザのイワタです。
これから暑くなってくると冷たいビールなどが美味しくなってきます。

そんな美味しいお酒ですが、髪の毛のとの関係はどうなのでしょうか？

お酒が抜け毛の原因になる？

実はお酒の飲み方によってお酒が抜け毛の原因や髪を細くする事もあります。

どんな時に抜け毛の原因になるかと言うと、
飲みすぎてしまっている時です。

飲み過ぎるとどの様な事が起こるかと言うと、

肝機能が弱くなると？

アルコールを分解してくれるのが肝機能ですが飲み過ぎると処理が追いつかなくなり、肝機能が弱まります。
すると肝臓で作られているタンパク質の量が減り髪の毛に必要なタンパク質がいかなくなります。

皮脂が多くなると？

お酒を飲むとアルコールを分解するために大量のビタミンBが使われてビタミンB不足になります。すると、

すると毛穴を塞いでしまう事にもなりかねません。

糖分が増えると？

糖分が増えると？

お酒を飲むとどうしてもおつまみが欲しくなります。または、お酒の種類によっては糖分が多いのもあります。
糖分が増えると皮脂の分泌を増やしてしまい同じく抜け毛の原因にもなりかねません。

寝れなくなると？

お酒を飲むと人によっては眠れなくなる人もいてます。
テンションが上がり興奮状態になり寝る時間を過ぎてしまいます。
適切な時間帯に寝ないと身体にも悪い様に髪の毛にもやはり良くないです。

お酒が悪いのではなくて飲みすぎると良くない

以上が抜け毛や髪が細くなる原因ですが、全てお酒が悪いのではなくて飲みすぎてしまい起こる身体の変化によって抜け毛などの原因になります。
ですから飲み過ぎないで嗜む程度なら大丈夫ですのでお酒は適度に楽しんでみてくださいね。