サウナで髪の毛を傷めないようにする方法

こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。

前日から急に寒くなりましたよね。
寒くなると暖かいお風呂だったり、銭湯などにあるサウナに入りたくなりますよね。

この時、サウナって汗もかけるし身体には良いのですが、乾式のサウナは髪の毛は乾燥させるので悪かったりします。
ではどうしたら良いのでしょうか？

サウナに入る時は髪の毛はタオルで包むべき

サウナに入る時は、髪の毛は濡れたタオル等で包んで頂くと乾燥から守れます。

これだけでかなり変わりますので、もしサウナに入られる際はお気をつけてください。