秋の味覚「牡蠣」は髪の毛にも良い！？

こんばんは。大阪のトレンザのイワタです。

気づいたら11月ですが11月から美味しくなる物と言えば牡蠣です。

これから旬になり益々美味しくなってきます。
そんな牡蠣なんですが、髪の毛にも栄養素として満点です。

亜鉛が豊富なので髪の毛にも良いんです。
これから旬ですし髪の毛にも良いので是非晩御飯にでも食べても良いかもしれませんね。