美しい髪につながる、食べ物の組み合わせとは？

こんばんは。大阪のトレンザのイワタです。

そろそろ晩御飯の時間ではないでしょうか？

本日は、髪の毛に良いといわれる食べの物の組み合わせについて話します。
単品だとアレなんですが、組み合わせると良くなる物って多いんですよね。
その中でも、髪の毛にオススメなのがこちら。

味噌汁と七味唐辛子

お味噌の大豆イソフラボンと七味のカプサイシンこちら。

この２つは、毛母細胞の活性化につながると言われています。

晩御飯にも取りやすいので、是非お試しください。