髪の毛に良いサプリは何？

こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。

皆さん普段の生活で体調管理だったり、体鍛えるのにサプリメントなどを飲まれている方って結構いらっしゃるかと思います。

普段の生活で補えない栄養を取るのにはいいですよね。
では髪の毛に良いサプリってあるのでしょうか？

髪の毛には亜鉛が良い

これだけでもダメですが強いて言うなら亜鉛サプリが必要かと思います。

身体から亜鉛不足になると

このような事が起こります。

ですからもし取るなら亜鉛サプリが髪の毛には一番オススメかもしれませんね。

是非お試しあれ。