ビタミンEは美容に最適! | bex journal
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  • ヘアケア

ビタミンEは美容に最適!

岸和希

岸和希

2017/10/15

こんにちは、岸(@bwave_kishi)です。

個人メディアもやっているので是非のぞいてくださいね。

TRHOW/スロウカラーもかなり使い込んでいます。

 

ビタミンEは美容に最適!

ビタミンEとは抗酸化作用を持ち老化防止効果があるものです。

ビタミンEは「若返りのビタミン」とも呼ばれ、身体の中で脂肪の酸化を抑制して血管を丈夫にする働きがあります。ビタミンEを含む食材はアーモンドなどのナッツ類、たらこなどの魚介類、かぼちゃ、うなぎ、もろへいや、アボカド、赤ピーマンなどがあります。

血管をキレイにしたり頭皮の細胞や血行促進作用などがメインの効果であり、一緒にビタミンCと摂取することにより効果が高まります。

ぜひ、参考に。

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和歌山の美容室で美容師をしています、カラーが好きでTRHOWをかなり使い込んでいます、これから様々なコンテンツをつくるのでぜひみてください。
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取扱ブランド

    https://kazukikishi.com/

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