ダイエットをするとカラーにも影響を与える！？

こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。

夏に向けてダイエットをされてる方もチラホラいらっしゃるのではないでしょうか？

色々なダイエット方法はあると思いますが、無理な食事制限ダイエットなどは、実はヘアカラーへの影響も意識しなけれならないと思います。。

ダイエットによる髪の毛の変化

例えば偏った食事制限でダイエットをしてしまうと、髪の毛にも栄養は行きにくくなり、毛は細くなり弱ってしまうので、色の褪色も早くなるということに繋がりかねません。

無茶なダイエットはしない

もしダイエットを考えてらっしゃるなら健康的にバランスよく食事制限をする、または運動をするなどの方法でされる方が髪の毛にも良いので覚えておいてくださいね。