岩田 考司
2017/01/08
こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。
皆さん正月休みも終わりましたが、正月のダラダラとした生活、そして立て続けのようにある忘年会、新年会等で体重が増えたと言う方も多いのではないですか?
そうなるとやはりダイエットがしたくなりますよね。
この時期多いのが正月太りを解消するダイエット特集なのですが、あまり急激なダイエットは、実はカラーの褪色に繋がるかしれません。
増えて体重を急いで痩せたいと思い無理な食事制限をかけるなどしてら過剰なダイエットをすると栄養が髪の毛にもいかなくなります。
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岩田 考司
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