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12月は白髪が増えやすい?!白髪を抑制する3つの方法
Dec. 02. 2016 / 614 Views

12月は白髪が増えやすい?!白髪を抑制する3つの方法

こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。

12月になりバタバタと皆さんしていませんか?

実は12月は白髪が増えやすくなる時期!?

12月に白髪増える可能性として

12月は忘年会や外食する事がどうしても増えたりします。

すると、仕方ないのですが食生活が乱れてしまいます。

食生活が乱れてきたりしてキチンとした栄養バランスを取れないと白髪になりやすかったりします。

または、12月は何かと忙しくてストレスも増えたりしませんか?
それもあまり良くないです。

ストレスは白髪が増える原因にもなります。

白髪の抑制をサポートする3つの方法

12月は忙しく、食生活乱れたりするかと思いますが、以下の3点を気をつけて貰えば変わると思います。

規則正しい生活をする。

ストレス発散の為の運動

適切な睡眠時間

などを取り入れ、乗り切ってくださいね!

きっと、白髪の抑制につながるかも!?

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WRITER

岩田 考司

HAIRトレンザINTERNATIONAL
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